GROEPSLESSEN
In groepen van maximaal 10 mensen wordt een uur lang intensief gesport. Geen uur is hetzelfde en de training is zo opgezet dat je elkaar motiveert. Doe je mee aan een parcours dan werk je samen naar een doel. Super motiverend en voldoening gegarandeerd! De training bestaat altijd uit een combinatie van oefeningen met aandacht voor zowel conditie als kracht. Al na korte tijd zul je merken dat je lekkerder in je vel gaat zitten en dat de trainingen effect hebben. Omdat de groepen klein zijn is er voor iedereen voldoende aandacht. Er wordt rekening gehouden met jouw niveau en doelen. Op tijden die je zelf inplant via een handige app.
